Nós somos o Mais Bora

O +Bora nasce do encontro entre ciência, prática clínica e vida real. Traduzimos conhecimento técnico de saúde e envelhecimento para uma linguagem aplicável no cotidiano de pessoas, equipes e organizações.

Existe um descompasso entre o que a ciência já sabe e o que as pessoas conseguem sustentar no dia a dia.

A gente trabalha pra fechar essa distância.

Angélica Simões e Elis Granzotti são profissionais de saúde com formação sólida e experiência direta com pessoas em contextos reais de cuidado, não só em teoria. Falam com base em ciência, mas também em prática e escuta.

Angélica Simões

Gerontóloga formada pela USP. Estuda o envelhecimento como processo contínuo, moldado por fatores biológicos, sociais, emocionais e organizacionais.

Passou pela saúde pública, pelo setor suplementar e pela gestão, entendendo como decisões individuais e estruturas institucionais moldam a forma como as pessoas envelhecem.

No +Bora, conecta ciência do envelhecimento e dados populacionais a estratégias possíveis, para pessoas, empresas e sistemas de saúde.

Elis Regina

Médica clínica e intensivista, com mais de uma década em UTI, onde decisões cotidianas têm impacto direto sobre a vida.

Essa experiência formou uma visão prática sobre os limites do corpo e os custos reais do estresse crônico.

Atua também em gestão e saúde corporativa. Sua prática segue a Medicina do Estilo de Vida, com foco em prevenção e em rotinas que protegem a biologia sem exigir esforço heroico.

Nossa visão de saúde

Saúde não é um estado ideal nem uma meta perfeita. É construída todo dia a partir das condições reais de vida: trabalho, tempo, corpo, contexto social e emocional.

O que sustenta saúde no longo prazo não são grandes rituais, são hábitos que cabem na rotina, ambientes que dão suporte e escolhas repetidas com menos culpa. Ensinar saúde sem considerar isso gera frustração e abandono.

Para quem é o +bora?

Pessoas que querem viver melhor dentro da vida real que têm, não da vida ideal.
Empresas que buscam saúde, prevenção e sustentabilidade nas suas equipes.
Profissionais e times que querem entender saúde além do discurso motivacional.
Iniciativas educativas que tratam saúde como construção coletiva.