Pausa para a Vida

O artigo de Boliang Guo, Paul Aveyard, Antony Fielding e Stephen Sutton nos revela um dado importante para a compreensão do porquê não são todas as pessoas que conseguem mudar de hábitos a qualquer momento da vida: apenas 20% das pessoas estão realmente preparadas para agir e implementar mudanças significativas em suas vidas! O que isso quer dizer? As pessoas que conseguem realizar uma transformação nos seus hábitos, são pessoas que abraçam a mudança e também estão muito mai